Méditation guidée - Sommeil

Laissez-vous glisser vers un sommeil profond et réparateur grâce à cette méditation guidée par Muriel, psychopraticienne MIGS certifiée. Une séance spécialement conçue pour apaiser le mental, relâcher les tensions de la journée et préparer votre corps au repos. À écouter au lit, les yeux fermés, juste avant de dormir. Format : audio MP3 téléchargeable. Écoute illimitée, à votre rythme.