E.BOOK - TROUBLE DE L'ATTENTION

Vous avez un cerveau qui fonctionne différemment ?

Ce carnet interactif de 52 pages vous accompagne pas à pas vers une meilleure concentration.

✓ Comprenez votre fonctionnement unique (schéma cerveau inclus)

✓ 11 exercices pratiques validés scientifiquement

✓ Identifiez votre profil attentionnel personnalisé

✓ Suivi de progression sur 4 semaines ✓ Ressources cliquables (podcasts, applis, vidéos)

PDF remplissable — écrivez directement dedans, cochez vos avancées, notez vos réussites.

Basé sur les travaux du Dr Hallowell et la Méthode MIGS.